Alles over dragende en etherische oliën

Essentiële oliën zijn geweldig voor een lichamelijke en geestelijke gezondheid. Er zijn heel veel verschillende soorten waarmee eindeloze combinaties en mengels gemaakt kunnen worden. Technisch gezien kan je elke olie die je wilt bij elkaar gooien en er het beste van hopen maar dat betekent niet dat je dat zou moeten doen. Er zijn verschillende "juiste manieren" om etherische oliën te gebruiken. In deze blog gaan we bekijken wat die juiste manieren zijn. Lees verder voor tips en trucs om essentiële oliën op de juiste manier te gebruiken.

Carrier Oliën

Ondanks de verschillende voordelen ervan, zijn niet alle essentiële oliën om dezelfde manier gemaakt. Sommige zijn "drageroliën", terwijl andere dat niet zijn. Een dragerolie is een etherische olie die als basisolie dient. Het is bedoeld om vóór gebruik met andere oliën te worden gemengd, waardoor de andere oliën in een etherische oliemengsel worden "vervoerd".

Enkele van de meest populaire drageroliën zijn olijfolie, kokosolie, amandelolie, arganolie en jojoba-olie. Olijfolie helpt bij het verlichten van gewrichtspijn en zit vol met vitamines, mineralen en eiwitten. Olijfolie kan goed worden gemengd met andere drageroliën. Kokosolie staat vooral bekend om zijn hydraterende eigenschappen. Amandelolie werkt uitstekend bij alle huidtypes en is relatief goedkoop. Arganolie is, net als kokosolie, een goede vochtinbrengende crème en is zacht voor de huid. Jojoba-olie werkt goed bij een gevoelige huid, vooral degenen met eczeem of acne, en past goed bij verschillende andere drageroliën, zoals amandelolie.

Aromatherapie

Aromatherapie is meer dan alleen oliën bij elkaar gooien en een willekeurige mix maken; het wordt gedefinieerd als 'het gebruik van aromatische plantenextracten en etherische oliën in massages of baden'. Meestal wordt aromatherapie toegepast voor fysiek en emotioneel welzijn. Het wordt echter ook steeds meer gebruikt voor spiritueel welzijn. Veel mensen zoeken om verschillende redenen naar aromatherapie, of dat nu het genezen van een verkoudheid is, het minimaliseren van symptomen van depressie of om te proberen een hogere energiefrequentie te verkrijgen.

Het gebruik van etherische oliën is door de geschiedenis heen in verschillende landen en cultjeren aanwezig geweest, maar het eerste bekende voorbeeld van aromatherapie begon in 1928 bij de Franse chemicus René-Majerice Gattefossé. Hij bracht lavendelolie op zijn huid aan om een ​​brandwond op zijn hand te behandelen. Dit zette zijn onderzoek naar de genezende eigenschappen van lavendelolie op gang. Met de bedoeling gewonde soldaten te helpen in de Eerste Wereldoorlog, breidde de praktijk van aromatherapie zich uit naar de cosmetische industrie en massagetherapeuten. Het vond uiteindelijk zijn weg naar Amerika in de vorm van geurende lichaams- en huisproducten, en is nu een van de snelst groeiende praktijken voor fysieke, emotionele en spirituele gezondheid.

Toepassingen

Essentiële oliën hoeven niet in de huid te worden ingewreven om voordelen te bieden. Er zijn verschillende manieren waarop ze kunnen worden toegepast. Een plaatselijke toepassing is de meest voorkomende, maar etherische oliën kunnen ook worden ingenomen. Essentiële oliën hebben een grote impact, dus er mogen niet meer dan drie druppels (met water) per keer worden gebruikt. Een andere manier waarop mensen etherische oliën gebruiken, is door een diffuser te gebruiken. Topische en op inname gebaseerde toepassingen worden meestal gebruikt bij het behandelen van fysieke problemen, terwijl het gebruik van een diffuser en zelfs brandende kaarsen en geuren op basis van etherische olie worden gebruikt voor emotionele en spirituele gezondheid.

Voordelen voor de huidverzorging

Elke etherische olie heeft verschillende voordelen voor de huid. Sommige etherische oliën doen echter niet veel voor je huid, en afhankelijk van je huidtype kunnen andere zelfs op je huid branden als je ze direct op de huid aanbrengt. Hier kijken we naar de verschillende huidverzorgingsvoordelen die etherische oliën kunnen bieden op basis van jouw huidtype.

Droge huid

Van alle huidtypes is een droge huid er een die veel beperkingen heeft met betrekking tot welke essentiële oliën goed of slecht zijn. Vrijwel alle essentiële citrusolie moet bijvoorbeeld worden vermeden. Ondanks alle antioxidanten die ze bevatten, droogt citrusolie uit, dus het zou de al droge huid irriteren. Gelukkig zijn er, ondanks deze beperkingen, nog steeds veel oliën die wel kunnen worden gebruikt.

Kokosolie is het meest populaire voorbeeld. gebruikt in verschillende bodylotions en lippenbalsems, is het geen geheim dat kokosolie bekend staat als een geweldige vochtinbrengende crème. Kokosolie is een van de verschillende drageroliën, dus het kan op zichzelf worden gebruikt en met andere oliën worden gemengd om meerdere probleemgebieden te behandelen. Andere oliën voor de droge huid zijn wierookolie, lavendelolie en sandelhoutolie. De voordelen van wierookolie voor de droge huid zijn afkomstig van de anti-verouderingseigenschappen. Lavendelolie en sandelhoutolie zijn verzachtend voor de huid en hebben weekmakers.

Vette / gemengde huid

Het idee om olie te gebruiken om de overproductie van olie te bestrijden, klinkt in eerste instantie raar, maar er zijn veel essentiële oliën die de nadelen van een vette huid bestrijden zonder deze volledig uit te drogen. Jojoba-olie en geraniumolie zijn twee geweldige voorbeelden, omdat ze elk de olieproductie van je huid op hun eigen manier beheersen. Jojoba-olie voorkomt dat de huid overmatig talg aanmaakt, omdat het op moleculair niveau het dichtst bij talg komt. Geraniumolie reguleert simpelweg de talgproductie. Als bonus ruikt het ook heerlijk en helpt het bij acne.

Gevoelige huid

De meeste oliën die voor een droge huid werken, werken meestal bij een gevoelige huid, aangezien de twee huidaandoeningen vaak hand in hand gaan. Naast die oliën is patchouli-olie een ander geweldig product om op de gevoelige huid te gebruiken. Patchouli staat bekend om het behandelen van huidproblemen zoals acne en droogheid. Patchouli is echter geen dragerolie. Het mag niet op zichzelf worden gebruikt; jojoba-olie past goed bij patchouli. Ondanks de genezende eigenschappen van patchouli, kunnen velen de sterke geur van de olie niet verdragen. Er zijn tal van andere essentiële oliën die helpen bij de behandeling van een gevoelige huid. Rozenhoutolie is compatibel met alle huidtypes, van droog tot olieachtig tot rijp. Rozenhout is in de eerste plaats een ontstekingsremmende olie die huidaandoeningen zoals eczeem helpt bestrijden.

Acne gevoelige huid

Veel van de oliën die worden gebruikt om een ​​vette huid te behandelen, kunnen ook helpen bij acne, aangezien een vette huid ook vatbaar is voor acne. Twee oliën die helpen bij puistjes zijn kamilleolie en ylang-ylangolie. Kamilleolie minimaliseert roodheid en ontstekingen, en revitaliseert de huid, wat leidt tot minder puistjes. Ylang-ylang-olie bestrijdt acne zonder je huid van zijn oliën te ontdoen.

Volwassen huid

Essentiële oliën zullen de veroudering die de huid doormaakt niet 100% ongedaan maken, maar ze kunnen fijne lijntjes en rimpels minimaliseren en de huid gezond en gehydrateerd houden om veroudering in de toekomst te voorkomen. Granaatappelzaadolie, wortelzaadolie en jojoba-olie zijn slechts enkele oliën die veroudering tegengaan. Granaatappelzaadolie is een natuurlijk zonnescherm dat de huid beschermt tegen beschadiging door de zon. Wortelzaadolie heeft vergelijkbare effecten wanneer het wordt gemengd met een dragerolie. Veel anti-aging oliën zijn anti-aging omdat ze de huid beschermen tegen factoren van buitenaf die schade en vroegtijdige veroudering kunnen veroorzaken. Jojoba-olie is een olie met vele talenten, omdat het compatibel is met elk huidtype. Jojoba-olie vermindert fijne lijntjes en houdt je gehydrateerd.

Mengsels

Er zijn eindeloos veel verschillende melanges die gericht zijn op verschillende emotionele en spirituele gezondheid. mengsels hebben meestal een diffuser nodig, hoewel deze mengsels ook tot kaarsen kunnen worden verwerkt. Om een etherische oliemengsel te maken, is het belangrijk om na te denken over de verschillende componenten die nodig zijn. Het is niet alleen een kwestie van dingen combineren die lekker ruiken (hoewel er niet per se schade is aan een puur op geur gebaseerde melange), aangezien melanges doorgaans een specifiek doel hebben, zoals het verbeteren van de stemming of helpen bij het slapen. Factoren zoals geur moeten in overweging worden genomen in combinatie met de noot van de olie, evenals de emotionele en spirituele voordelen van elke olie.

Etherische olie "Noten" en geur

Elke etherische olie heeft een ‘noot’ of een lange levensduur van de geur. De noot van een olie bepaalt hoe lang of kort de geur aanhoudt na blootstelling aan zuurstof. Het komt neer op basischemie; degenen met de kortste geurtijd hebben kleinere moleculen, en hoe langer de geur aanhoudt, hoe groter het molecuul in zijn samenstelling. Topnoten duren het kortst, terwijl middelste noten langer duren en basistonen het langst blijven hangen. Topnoten zijn over het algemeen zoet en bloemig, terwijl de basisnoten aardser zijn.

Bij het maken van etherische oliemengsels is het belangrijk op te merken dat niet alle geuren samen gaan. Vanille en kaneel vormen bijvoorbeeld een zoete en pittige mix, maar kaneel en pepermunt laten te wensen over. Hoewel geur niet de belangrijkste factor is in een mix, is het toch van cruciaal belang om erover na te denken, aangezien geur een sterke invloed heeft op de stemming.

Voorbeelden van verschillende "noten"

Typische boventonen
Citrus oliën: Bergamot, Citroen, Sinaasappel
Mint oliën: Pepermjent, Mint
Frisse houtachtige oliën: Ejecalyptus, Tea tree

Typische middentonen
Bloemen oliën: Kamille, Geranium
Warme, kruidige oliën: Anijs, Zwarte peper
Kruidachtige oliën: Jeneverbes, Oregano, Rozemarijn

Typische ondertonen
Houtachtige oliën: Cederhout, Sandelhout
Scherpe bloemen oliën: Ylang-ylang, Roos, Jasmijn
Harsolie: Wierook

Mengverhoudingen

Er is een beetje wiskunde betrokken bij oliemengsels. Om het volledige effect van een mengsel te krijgen, moet deze een mengverhouding volgen - dat wil zeggen, het percentage verschillende oliën. Er zijn verschillende soorten verhoudingen die je kunt volgen, maar een van de meest voorkomende is de 30-50-20-regel. De 30-50-20-regel betekent dat je mix 30% olie van de topnoot, 50% olie van de middelste noot en 20% olie van de basisnoot moet zijn. Als je deze verhouding volgt, betekent dit dat jouw mix in totaal tien druppels moet zijn.

Er valt veel te leren over het gebruik van etherische oliën, maar gelukkig is het niet zo overweldigend als het klinkt! Sommige informatie over bepaalde oliën is op dit moment vrijwel algemeen bekend, en als je niet zeker bent van een bepaalde olie, hebben verschillende dermatologen, huidverzorgingsbedrijven en aromatherapeuten er talloze websites en artikelen aan gewijd om je te informeren. Uiteraard kan je ook bij ons terecht voor alle vragen. Stel ze gerust!

Opmerkingen:

Indien uw huisdieren heeft, pas dan op bij het gebruik van een diffuser. Geuren kunnen veel sterker binnenkomen wat dieren als onprettig ervaren en sommige etherische olie kan zelfs schadelijk zijn voor dieren. Ons advies is om goed na te gaan welke etherische olie je kunt gebruiken indien er dieren aanwezig zijn.
Zoals beschreven in dit artikel kan etherische olie ook worden ingenomen. Wij adviseren dit alleen te doen nadat u hierover advies heeft ingewonnen bij een specialist op dit gebied. Verkeerd gebruik of een te hoge dosis kan schadelijk zijn.
Bij de producten in onze webshop staan bij de olie ook extra aandachtspunten.